eszko 16 km Futás 2011-02-09-n 19:00-kor

eszko futás

2011.02.09 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:38

Távolság

16 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Edzésleírás

Az első 5 km Zolival és Lalival. Utána Lalival területbejárás. Lali mennyit tud beszélni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:38	16	05:29	10.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bigyi68 4861 napja

Itt is elkelne valaki, aki végig löki a sódert :-)

levix 4861 napja

Ha el akarod halgattatni tekerd 4-es kilikkel.Vagy akkor is beszél?Egéségetekre.

nalacy 4862 napja

Hát ha ilyen tempó mellett még beszélgetni is van ereje, megérdemli. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.