atis.hu futás

2011.02.12 Szombat, 12:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:55

Távolság

22.4 km Szint: 100 m

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Végre süt a nap,de még most is futottam hóban egy részen jég még igen sok hellyen van .Az erős szél jól elfárasztott és kb úgy tünt mintha -5 fok lenne .A kerékpárúton futottam újhelyig a székelykapuig oda és vissza.

Az idióta aútosokról pedig már lassan egy könyvet is írhatnék ! ! !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:55	22.4	04:54	12.23	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stilden 4858 napja

A lényeg hogy jólesett, nem? Grat!

Shrek 4858 napja

:-)

Ne bosszankodj miattuk ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.