Edzésleírás
Fartlek
+1';
7km 39:41;
7km 34:17
+1'
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:58 | 14 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 4836 napja
úszás-futáat terveztem, de nem mertem nekiindulni a városnak az esős időjárás miatt, így inkább otthon lezavartam.