eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:50Távolság
20.3 kmTempó
05:13 p/km (11.51 km/h)Edzésleírás
Levixnél. Lali és Gabec diktálta a tempót, ami nem volt rosz. 8 km-ig bandában, utána picit gyorsabban. Majd a végét (az uccó 3.5 km-t) újra együtt. Jó volt, de ma nem voltam elememben. Levi köszi a lehetőséget, frankó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:50 | 20.3 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
levix 4851 napja
Ha elemedben lettél volna akkor baj lett volna nekem.Köszi a futit.
potika 4851 napja
Gratula spori jól tolod nagyon!!!
Csapatban mindig minden skkal jobb és pörgetősebben is lehet menni!!!!
Egészségedre az edzést !
nalacy 4851 napja
Jó lehet így bandában futni, nekem is kéne keresni egy-két futótársat, legalább a hétvégékre. Egészségedre!
bencsikp 4851 napja
Együtt elindulni ilyen korán! Egészségetekre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aviczian 4851 napja
Szép volt. És micsoda tervek vannak it a jövő hétre!