yoyo futás

2011.02.19 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

22:06:00

Távolság

110 km Szint: 4000 m

Tempó

12:03 p/km (4.98 km/h)

Edzésleírás

2x2 néha 5 a Zemplénben  !

Nincs frissítés,nincs itiner ,mégis elmentem a Zemplén miatt. előző napokban már aludni is alig tudtam,mert fogalmam sem volt,hogy ekkora távval,és szintel,na és hogy nincs itiner,hogy birkózom meg .csak annyit mondtak,a rajtban, Kovács villa ,hogy az első hegy a Magas-hegy ,ott megtudtam,hogy a következő,hegy a Reszelő -bérc,ami vagy 6 órányi járásra volt innen esőben ..és a térkép túlsó végén van . A Reszelő-bércről , a Szurok-hegyre kell menni(ide nagyon durva smileyt kell elékpzelni ) É zöldön  hóviharban  lábszárig érő hóban  innen naná,hogy a Nagy-milic a következő  É ződ ,innen át a Fekete-hegyre a térkép másik vége  ,majd órák múlva be a célba . Mti is mondhatnék ,életem leghosszabb túrája volt ,kőkemény olyan helyeken jártam,amerre még a vadak sem :) Estem keltem többször is ,volt,hogy kerítés másztunk ,idegen telkeken bóklásztunk éjjel, láttam muflon csordát,és őzet és a Fekete-hegy nagyon megszivatot a végére.

De a két navigáló Brigi ,és István nélkül ,biztos feladtam volna .

Sokat tanultam tőlük a térképolvasásban is .Megyek feküdni :))

néhány " határeset" telós kép ..

 https://picasaweb.google.com/yoyooka/2x2Neha5TT#

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
22:06:00 110 12:03 4.98 4000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

24 hozzászólás

monique képe

monique 4851 napja

hát ez olyan durva h fel sem fogom :)

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 4852 napja

Bakkeeeeer, te nálam is hülyébb vagy! :-D

Ügyes voltál, Cillagom! Már rég voltunk együtt hegyet mászni... Tészáz...? Idén nem állok ki. :)

yoyo képe

yoyo 4855 napja

köszi csike !  Jövök igen :)

Csike képe

Csike 4855 napja

Yoyooka, cillagom, minden kalapot le!

Nagyon ügyes vagy, gratulálok!

T 100-ra jössz idén?

yoyo képe

yoyo 4856 napja

köszi ...Egyébként  meg nem gyalogoltam végig  :P :)))

mjoci képe

mjoci 4856 napja

Gratulálok.

Bakker, még fegyverrel kényszeritve se lennék hajlandó ennyit gyalogolni..:))

yoyo képe

yoyo 4856 napja

Köszönöm szépen  neketek is ...Steve Ganki Chi :)

chi képe

chi 4856 napja

Nagy gratuláció Szolnokról!!!

ganki képe

ganki 4856 napja

Yoyokám, hát te nem semmi vagy! Óriási gratulációm!

Steve képe

Steve 4857 napja

Gratulálok, most már tiszteletbeli felvidékinek számítalak ... csak még gyakorolnod kell magad sztrapacska készítésben:) és igen a Fekete hegy nem túl magas de elég durva ... egyszóval nagyon szép volt!

yoyo képe

yoyo 4858 napja

Bár külön külön írtam mindenkihez pár szót / mondatot ,de úgy látszik már ezt is World be kell megírnod cillagom   :)) x akta :O

Köszi szépen mindenkinek !

eeszteer képe

eeszteer 4858 napja

Az a bizonyos Zemplén....:))) Yoyokám, ez elképesztő! Nagyon ügyes vagy és nagyon büszke vagyok Rád!!!

mateve képe

mateve 4858 napja

úúúúúúúúúúúúúúúú...............őőőrült nőszemély!!!! NAGY-NAGY GRATULA!! Kalap emel-emel-emel.... :)))

dildi képe

dildi 4859 napja

Őrült vagy Cillagom, az mán biztos:)) Ezt a túrát most nem irigylem Tőled:)) viszont nagy meghajlás jár érte Neked!!!! Na és az a medvés kép sem semmi, én biztos összesz@rtam volna magam:))))) Gratulálok!!!!

nagykornel képe

nagykornel 4859 napja

Gratulálok! jól hangzik! majd, ha már tudod az útvonalat, elkísérünk... egy darabig :-)

Bozót képe

Bozót 4859 napja

Gratulálok! ( nem jellemző rám a különösebb hiszti, de bakker, péntek  este óta tiszta morózus, ingerlékeny picsa voltam amiért nem mehettem el :)

Böki képe

Böki 4859 napja

Jaj, cillagom, de jó, hogy engem nem vittél magaddal! :o)

Azért az borzasztó, hogy a Tolvaj hegyet kihagytad, igazán megmászhattad volna, ha már olyan ritkán jársz arra! :o)

nyaff képe

nyaff 4859 napja

Hú, Pelyhikém, hú...mit is mondhatnék Neked azanyjaúristenit? Bűszke vagyok Rád!

Sipi képe

Sipi 4859 napja

Sejtettem, hogy valami nagy durranásra készülsz, üres volt naplód sokáig.....! Pont ennyit mentem én is a Beac Maxin tavaly előtt ,időben és távban is (persze szeptemberben..), és persze Brigivel(kemény csaj nagyon) és Danival együtt......

Óriási gratula, télen egy ilyen túrát lenyomni..., tényleg kár lett volna kihagyni...:)))

 

Tutu képe

Tutu 4859 napja

Hát ez aztán Yoyoka gyönyörű volt!!!

Látom Andreát otthon hagytad és visszamentél "büntetni" a Zemplénbe az augusztusiért! :)))

Gondolom most nem volt vállig érő calán! :))

Nagyon nagyot teljesítettél! Gratuláció és rengeteg cillag neked Cillagom! :))

yoyo képe

yoyo 4859 napja

Hát én is így voltam ezzel Kicsi,hogy csak gondolkodtam hetekig, itt pesten hétágra sütött a nap mikor leszáltam a vonatról,pár órával előbb,meg hóviharba túráztam.. Ezt kár lett volna kihagyni szerintem :)

Kicsi képe

Kicsi 4859 napja

Banyek!!!!!!!!!!!! Te aztán NEMVAGYSEMMI!!!!!!!!!!!! Őrület, amit műveltél!!!!

Brutálisan hangzik a leírásod alapján!

Mi is gondolkoztunk rajta, de már nem bánom, hogy kihagytuk......, sőt inkább örülök!!!

yoyo képe

yoyo 4859 napja

köszi köszi , Te óriásláb :)  Istvánék kökeményen nyomták gyalog !

na én is aztán  jól lefeküdtem  :PP

DJ_RushBoy képe

DJ_RushBoy 4859 napja

Elképesztő vagy, és nagyon ügyi. Nagyon bíztam benne hogy fogsz tudni Istvánékkal menni, ezért léptünk ki a saját tempónkban.

Óriási akaraterőd van, és nagyon büszke voltam Rád a célban!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!