hortenzita futás

2011.02.20 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:52:29

Távolság

10 km Szint: 274 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Domonyvölcs cross, ezüst érem

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:29 10 05:15 11.43 274 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

hortenzita képe

hortenzita 4840 napja

Köszönöm, srácok!

toygli képe

toygli 4841 napja

Nagyon szép eredmény, tényleg jó saras volt, gratulálok.

bintamas képe

bintamas 4841 napja

Csatlakozom a gratulációhoz. Tanúsítom, hogy nagy sár volt és meredek dombok.

juc képe

juc 4841 napja

Gratulálok! Bevallom próbáltam tartani a tempódat de nem sikerült :) még edzenem kell rá(d) :)) Jól futottál!

Felszerelések

Decathlon Terepfutó cipő