Edzésleírás
max pulzusra 240-et írt ki. szerintem elfutottam valami nagyfesz. vezeték alatt és megvilágosodott a melkaspánt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:35 | 3 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
00:29:13 | 5.35 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
00:23:12 | 4.1 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 168 | |
00:06:15 | 1.15 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 168 |