csiki79 futás

2011.02.25 Péntek, 17:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

6 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5km laza: 23:20 (4:40)

4x100m fokozó

400m levezetés

rengeteg futóiskola és sprintek, na az nekem való volt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 6 05:00 12.00 0 0 0 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!