zolle 4.4 km Úszás 2011-02-28-n 06:50-kor

zolle Úszás

2011.02.28 Hétfő, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

4.4 km

Tempó

17:03 p/km (3.52 km/h)

Edzésleírás

800 bem;

8x400(7:20, 7:18, 7:17, 7:20, 7:21, 7:20, 7:25, 7:25);

200hát-200mell lev.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	4.4	17:03	3.52	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 4827 napja

kicsit elfáradok a végére, jó lenne valami partner. Balázs is lent van, de előbb végez, mennie kell melózni. :(

smarcsu 4827 napja

látom, hosszúkat mész. kemény.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.