Edzésleírás
Görgő S.S.I
20' bem.;
4x5' 90rpm, 52x19, 2nf
5'p 90rpm, 52x19, 1nf;
lev.;
(Sajna csak ennyi időm volt, de legalább átmozgattam a kerékpáros izmokat :) ).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 32.5 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hát mi történt? csak nem elaludtál? hogy-hogy nem ültél már a bringán 4-kor? na jó 5-kor? :))))
dorik 4823 napja
Elofordul :)