Attila 30 km Bringázás 2011-03-04-n 15:40-kor

Attila bringázás

2011.03.04 Péntek, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:38

Távolság

30 km

Tempó

02:05 p/km (28.74 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

121

Edzésleírás

Fehérvárcsuró és vissza. A kapott bétablokóló teljesen levitte a pulzusom. Különben is alacsony, de most terhelésre se engedte felmenni. Úgy gondoltam nem engedem 135 fölé a pulzust. Kifelé oldal hátszélben 29,2 átlagnál 108, hazafelé odal pofaszélben 28,2 átlaghoz 113-as pukzus.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:38	30	02:05	28.74	0	0	0	121	110

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 4846 napja

na ez nagyon durva..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.