panferik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:55:35Távolság
10.5 kmTempó
05:18 p/km (11.33 km/h)Edzésleírás
4 Évszak Maraton első forduló. Kitűnő szervezés alacsony ár. Az időmön még javítani kell, de erre még van 3 forduló.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:37 | 5.25 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:58 | 5.25 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
panferik 5944 napja
Nini egy Bíró spori :) Akkor keressünk egy váltót az Ironman -ra
ebihal.a 5944 napja
Tiszteletem bíró sporttárs!
Gratulálok.
Ebihal.a
panferik 5944 napja
Szia Sipi!
Köszönöm, igen tudom.... De talán idén nem fogok a rakparton futni...
Köszönöm, igen tudom.... De talán idén nem fogok a rakparton futni...
Sipi 5944 napja
Gratula Feri ! Tudod a szél a rakparton is mindig szemből fúj !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aRchi 5943 napja