Szab 17.4 km Bringázás 2011-03-05-n 07:20-kor

Szab bringázás

2011.03.05 Szombat, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

17.4 km

Tempó

02:35 p/km (23.20 km/h)

Edzésleírás

Az első utam az új cajgával. Bár mára már jó időt írtak (napsütés, 8-12 fok), reggel még rettentő hideg volt. Lefagyott a lábam és az arcom is. Ha tekerni akarok márciusban be kell szereznem egy arcvédőt és kamáslit (és hosszú gatya is jó lenne mert csak futó hosszúm van) Persze csak lazán tekertem, a kisebb lejtőkön meg fékezni is kellett mert a menetszél nagyon brutál volt!

A cajga állat, és a beállítások is így jók lesznek! (a pedál furcsa a look után, hogy van egy kis holtjátéka ooldalirányban, de majd megszokom)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	17.4	02:35	23.20	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 4836 napja

Bakter, ez jó canga lehet. Na én is akarok egy ilyet! ;-)

Szab 4837 napja

Aha :) A váz LaTriestina, vegyes Campagnolo Mirage és Veloce cuccokkal. De a kormányszár és az üléscső pl Ritchey. Feltöltöm, berakom a képeim közé.

jocccc 4838 napja

ezek szerint az a tegnapi "Wilier-nap" kiírás ezt jelentette? gratula hozzá:) melyik modell?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.