realfan2010 túra

2011.03.05 Szombat, 08:04:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

9.8 km Szint: 380 m

Tempó

09:17 p/km (6.46 km/h)

Edzésleírás

Normafa 10

Jó idő volt,az út végig le volt fagyva,így legalább nem volt sár.Kis túra volt,hamar végeztem.

Március 15-én következik A gyermekvasút nyomában.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:00 18.8 04:50 12.40 380 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!