smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
2.3 kmTempó
21:44 p/km (2.76 km/h)Edzésleírás
spinning után gondoltam, úszkálok kicsit. sajna a medence elég rövid, de mivel kevesen voltak, a technikázáshoz tökéletes volt.
8 hossz vegyes bemelegítés
80 hossz technika
12 hossz vegyes technika
2 hossz levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 2.3 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Daniloo 4842 napja
..és hogy mérted le a hosszát?!? Lelépted?
Egs!
necromedve 4842 napja
22,549 méteres medence?:O
smarcsu 4842 napja
azt már aznap este lesikáltam, de ahogy hazaértem az úszásból megpróbálkoztam a cipőm sármentesítésével is. hát majdnem teljesen rákötött :)
mjoci 4842 napja
Közben sikerült a börzsönyi sarat leáztatni a lábadról???:))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4842 napja
hát mikor először megnéztem a medencét, akkor szemre gyanús volt, hogy ez nincs 25 m. rá is kérdeztünk, mondták, hogy 23 m-es. aztán tegnap hallottam, hogy 23,5 m-es, ezután már megnéztem a honlapon, ott meg azt írták, hogy 22.5 méteres. így ezt vettem alapul. azért a végén biztos - ami - biztos alapon úsztam még két hosszt, hogy tuti meglegyen a méterszám.