Szancampagnolo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:15:00Távolság
104 km Szint: 1260 mTempó
02:27 p/km (24.47 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
185
Edzésleírás
Budaörs-Budakeszi-Máriaremete-Solymár-Pilisvörösvár-Pilisszántó-Kétbükkfa nyereg-Dobogókő-Kétbükkfa-Pilistető-Kétbükkfa-Budaörs. Szép idő volt rengeteg emelkedő, pláne Pilisszántó után elég meredek kaptató, fel is ment a pulzusom 180 fölé. A Kétbükkfa nyeregnél egy barom autós elfelejtette az elsőbséget megadni, az elsőbbség adás kötelező tábát nem ismeri. 50 fölött nyomtam de számítottam rá, hogy a gyíkarc nem fog megállni, fék, út szélére lehúzódás és megúsztam ! :) Szép nap volt, ajánlom minden bringás társnak ezt az útvonalat !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:15:00 | 104 | 02:27 | 24.47 | 1260 | 0 | 0 | 185 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szancampagnolo 4824 napja
Köszi ! Neked is, csak még gyúrjál rá egy kicsit! :P