Edzésleírás
népek tavasza,Biga,Baksa Ati,Tomca,dagonya és napsütés,saját tempo 30-tól,ez jóságos volt a testemnek kivéve a végén az iskolások kerülgetése
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:20:00 | 42 | 07:37 | 7.88 | 1570 | 0 | 0 | 0 |