yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:15:00Távolság
43.3 km Szint: 1570 mTempó
08:40 p/km (6.93 km/h)Edzésleírás
Népek Tavasza Terepfutás a Bükkben ,aminek a szintidejét számomra ,igen szűken mérték !( 6 óra !! ) .
Szinte végig a halálzónába futottunk farkassal,mert a pontokhoz voltak részidők is írva az itineren .így tudtuk,hogy mennyivel vagyunk kicsúszva . Beszámoló,és képek lesznek majd, ha nem csak testileg ,de agyilag is rendeződök :)
Mikinek + örök hála :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:15:00 | 43.3 | 08:40 | 6.93 | 1570 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
lámpás 4835 napja
GRATULA! Nagyot mentetek! Mi a 30on sem értünk végig 6 óra alatt, na jó, nem is futottunk.
Bozót 4835 napja
Gratula! Tényleg elég necces ez a szintidő :/
yoyo 4835 napja
Na ja..szedtük a lábaunkat,hátha csoda történek ,és beérünk 6 óra alatt. De még volt két pont ,na meg sár sár sár :)
köszi mindenkinek a gratulát :)
Littleyu 4836 napja
Szép volt, Cillagom! Csak úgy vágtattatok lefelé az Örvény-kő után. :) Jó volt kicsit találkozni. Durva egy túra ez, de tetszett nagyon. Főleg a fenéken csúszás a Sebesvíznél. :))))
mjoci 4836 napja
Azért gratulálok.:))
solkima 4836 napja
Nagyon jót mentél, semmi kétség. Rengeteg energia elment a milliónyi lépés korrigálással, ami tempóvesztést jelentett szinte végig az útvonalon. Egészségedre.
yoyo 4836 napja
Sipikém írtó nagy sár volt ám ,talán ha nincs sár behúzzuk 6 ó körül ,szerintem kevés a 6 óra ( legalábbis nekem nagyon határeset)
köszi cica :)
Sipi 4836 napja
Húúú de durva szintidő, ja ez csak futó rendezvény volt...., de akkor is kevés ..?!
Nagy gratula Yoyoka, pihend ki magad, oszt majd mesélsz....:)))
cica66 4836 napja
Gratulálok!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 4835 napja
Úgy látszik mostanában gyakorlod a korcsolyázó technikát Yoyóka !
Gratula , keményen nyomtad !