Edzésleírás
Tatai cross futás. Esőben, emelkedőkkel, tankok által kijárt homokos sáros egyenletlen talajon. Nagyon nehéz volt futni, sok erő kellett hozzá, de nagyon élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:06 | 6 | 04:01 | 14.94 | 0 | 0 | 171 | 167 |
mateve 5944 napja