Gandi futás

2008.03.02 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

10 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

Futás Yoyoka fődjén :-) Szél, hideg, eső, jó társaság :-) Az első három helyett mást is el tudtam volna képzelni :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 10 06:30 9.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nyúl képe

Nyúl 5943 napja

Én is rögvest felvettem a cuccot és billegtem egyet a család előtt, tényleg jópofa! :) Sárvár-rulez!
yoyo képe

yoyo 5943 napja

Bélám !  Hát majd meglátod a toalettünket Sárváron.... karnevál lesz cillagom .őrült nagy karnevál :))

 

Bár talán ,futni sem ártana ;)

Majd legközelebb naposabb időben rendezek hencsert ,jó kis kör volt teccet mindenkinek ,,hát még ha jó idő lett volna. 

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5943 napja

Cillagom, annyira sajnálom, hogy kimaradtam tudatlanságom okán a dologból... De szerencse is, mert ahogy magamat ismerem, meg lettem volna sértődve, ha nem futhatom végig a 8 órát. De jók voltatok! a toalettre meg nagyon kíváncsi vagyok ám! :)
yoyo képe

yoyo 5943 napja

Andikám ! ne feledd Nagykovácsi hamarosan vissza vág :)

Na nem 8 órával,de visszavág ,,a Nagy-szénás ma nem viccelt ,,mindent ránk zúditott . Jó az új  toalettünk cillagom, Vincám is megvette a szettet iiiiii  

Steve képe

Steve 5943 napja

Így volt jó, ahogy volt ... és lesz még alkalom, hogy még jobb legyen:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!