szkata73 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:57:52Távolság
21 kmTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Pulzus
Edzésleírás
II Oxigén Nagyerdei Maraton, Debrecen. Nagyon jó kis verseny volt az erős szél ellenére is. Az erdei pályán kellemes szintkülönbségek nehezítették a futást. Viszont a lábam nagyon szépen bizonyított, meghálálta a pihentetést.
45 női egyéni indulóból a 8. helyet sikerült megszerezni, korosztályomban pedig a 3. lettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Cyco 4801 napja
Gratulálok én is, és örülök, hogy megismertelek benneteket!
szkata73 4801 napja
Jaj de jó lesz nektek!!!
szuszu 4801 napja
Kata, most vasárnap (április 17.) Bécs maraton (a férjemnek) és félmaraton (nekem).
szkata73 4801 napja
Köszönöm!:-)
erhat 4801 napja
Gratulálok !
szkata73 4801 napja
Köszi!:-)
Szilva 4801 napja
Én is gratulálok! Ügyes voltál!
szkata73 4801 napja
Köszi, de ne aggódj, Te is fogsz ilyen félmaratont futni.:-) Ebben biztos vagyok!
szuszu 4802 napja
Nagyon ügyes vagy és türelmes. Ha én ilyen félmaratont tudnék futni....
szkata73 4802 napja
Koszonom, a labam nagyon jol viselkedett!
zinajda 4802 napja
Gratula!
henó 4802 napja
Gratulálok, ügyes voltál!!! :D
(remélem nem fájt a lábad!)
tündi 4802 napja
Gratulálok!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szkata73 4801 napja
Köszi, mi is nagyon örülünk és remélem még találkozunk néhány futórendezvényen a jövőben is.:-)