macskata futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
16 kmTempó
05:38 p/km (10.67 km/h)Edzésleírás
Ma én voltam az edző...bár néha hátul kullogtam...viszont a 8-asig én akartam kimenni, annak ellenére, hogy ma nem szárnyaltam úgy mint tegnap.....de leküzdve önmagamat, meglett a mai nagy táv.....sőt!! Azért nagyon jó kis futás volt és hűséges kísérőim Zsolti és Kopi végig kitartóan körülöttem mókáztak. Köszi srácok a jó edzést!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 16 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Deseda95 4820 napja
A kitartó munka meghozza a gyümölcsét. Szép teljesítményt produkáltál. Csak így tovább.
Csaba43 4820 napja
Nagyon ügyes vagy Kata!Küldöm a csillagos ötöst!
kopi60 4821 napja
Aki másokat legyőz az bátor,aki saját magát az HŐS! ezt a szólást soha ne feledd el...
steve71 4821 napja
Szép edzés Kata,nagyon ügyes vagy!!!
kopi60 4821 napja
Ha mindennap szárnyalnák,nem lenne motiváció,és csak a szenvedés a küzdelem tanit meg arra,hogy tiszteljük önmagunkat..szép estét kivánok és jó pihenést...köszönjük a mai edzést...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 4820 napja
Hát nagyon sajnálom, hogy lemaradtam a közös futásról pedig jobb lett volna Veletek és akkor én is mehettem volna messzebb mint így , hogy a végére már egészen besötétedett ....
Gratulálok, nagyon ügyes vagy!!!!