szasza 9 km Futás 2011-03-23-n 07:00-kor

szasza futás

2011.03.23 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

9 km Szint: 390 m

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Edzésleírás

HHH

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	9	06:13	9.64	390	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szasza 4816 napja

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=momqlaydjqkjxdau

ez volt az útvonal...

Keresztesi Gitta 4816 napja

hi,

ez a 390m szintkülönbség honnan hová annyi?

mennyinek kell ezt számolni, ha a Kolossy tértől megyünk fel az étteremig, és Kolossy - Panoráma kör és vissza?

thx :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.