smarcsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:19Távolság
12.51 kmTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
futás Szilvivel, nagyon jólesett. :) végig beszélgettük, a pulzusom lenn volt, mégis mentünk tempót.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:34 | 2.75 | 07:29 | 8.02 | 0 | 0 | 141 | 134 | |
| 00:17:33 | 2.79 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 157 | 144 | |
| 00:22:00 | 3.8 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 157 | 151 | |
| 00:16:44 | 2.7 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 154 | 148 | |
| 00:03:28 | 0.47 | 07:23 | 8.13 | 0 | 0 | 150 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RS 300 X G1
Asics gel 2150 fekete
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4826 napja
Mozgalmas nap volt, gratula. :)