Szab 35 km Bringázás 2011-03-29-n 05:30-kor

Szab bringázás

2011.03.29 Kedd, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

35 km

Tempó

02:31 p/km (23.86 km/h)

Edzésleírás

Reggeli Káposztás-kör Tibivel. Az óraállítás miatt még egy darabig sötét volt, hazafelé az ipari parknál pedig jó nagy köd ereszkedett le.

Tibi Vasárnap a tahi időfutamon volt. Hívott engem is de nem mentem - 4-500 laza km gyűjtögető tekerésből semmi jót nem lehetett volna kihozni. Vmi 28:55 -öt ment ami ~37 km/h-s átlagot jelent. Idén 40 fölött max lejtőn mentem, hátszélben :) Na majd talán téli tekerésekkel, kis rákészüléssel jövőre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	35	02:31	23.86	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

adam.sipos 4821 napja

Köd? Ma? Érdekes... Mondjuk aki f6-kor indul... :)

Jó sok km jött már össze márciusra! Grats!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.