Edzésleírás
Próbafutás a Velencei tó előtt. Menni fog ez, csak az első pár lépésnél volt érzékeny a sarkam. Viszont érzem a 10 nap kihagyást, nem ment olyan lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:55 | 5 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 168 | 159 |
Sneci-ke 4810 napja
Jóvanna, a tempó tényleg nem olyan rossz, csak érzésre volt kicsit nehezebb futni.