csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:08Távolság
14.2 kmTempó
04:27 p/km (13.50 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Na ma már beletettem egy kis résztávozást. Már hiányzott.
Az résztávok között 1:30 pihenő. Az utolsót kicsit jobban megnyomtam, de még volt benne. Jól esett
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:45 | 6.7 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 134 | |
| 00:01:42 | 0.5 | 03:24 | 17.65 | 0 | 0 | 162 | 0 | |
| 00:01:38 | 0.5 | 03:16 | 18.37 | 0 | 0 | 168 | 0 | |
| 00:01:39 | 0.5 | 03:18 | 18.18 | 0 | 0 | 170 | 0 | |
| 00:01:37 | 0.5 | 03:14 | 18.56 | 0 | 0 | 173 | 0 | |
| 00:01:38 | 0.5 | 03:16 | 18.37 | 0 | 0 | 173 | 0 | |
| 00:01:32 | 0.5 | 03:04 | 19.57 | 0 | 0 | 178 | 0 | |
| 00:22:37 | 4.5 | 05:02 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 27 2010
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
