Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:10:28Távolság
33.2 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Edzésleírás
Kecskemét Műkerti ABC -> Nagykőrös (vasút mellett) -> Kecskemét Műkerti ABC 33.2km
Kicsit nehézkes volt az eleje. Volt egy kis merevség a lábamban. Ráadásul az eddig szuper módon működő övtáskámból mindenáron ki akart ugrani a bal oldali kulacs. Mikor végképp meguntam végső megoldásként megcseréltem a két tökéletesen egyforma - és egyformán teli - kulacsot és a probléma megoldódott. :)) Odafelé szembeszél volt ami fogott kissé de visszafelé azért éreztem a kárpótlást. Kellemes menet volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:10:28 | 33.2 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 4805 napja
Azé jól kilazultak a lábak a végére...jó kis tempó lett ez... :)
...és ha még a kulaccsal se matattál volna... :)
Gratula!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hófutó 4805 napja
Köszönöm szépen! :)