Edzésleírás
egyedül, nagyon lazán levezetni az egy hét betegállományt.
P-T-Dkapu-Rrét-Lapis-aszf-S+-So-Kantavár-P-Dkapu-Vidámparkhátul-Kardosút-T-O
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:45 | 17.5 | 07:01 | 8.55 | 590 | 0 | 0 | 0 |