macskata futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
10 kmTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Edzésleírás
Zsolti, Kopi, Csabi és én....nagyon laza futás, főleg a részemről. Tegnap az őrületes szeles 25 km bringázás kivette minden erőmet, pláne, hogy előtte még 16km futás is volt. Szóval ma laza futás, majd visszafelé egy kis medvehagyma szedés. Jó kis laza beszélgetős edzés volt. Egészségünkre!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 10 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Sequence
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4800 napja
Jó kis délutáni programot hoztatok össze, közben az egészséges életmód(étkezés)ra is gondoltatok. Egészségedre Kata! Én tegnap este lettem meglepve medvehagymás pogácsával, ami mennyei volt.