macskata 12 km Futás 2011-04-13-n 17:30-kor

macskata futás

2011.04.13 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Nagyon laza kis futás Zsolti Kopi és én ki a desi 5-ig, ahol találkoztunk Vikivel és Zsoltival, akik már visszafelé jöttek.....mi is hazatépettünk velük a kiindulópontig. Majd Kopival be az erdőbe kis medvehagymáért mert már lassan elvirágzik és vége a szezonnak. Repeta futás:) Az erdő egészen népes volt és madárdaltól hangos. Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	12	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4798 napja

Jól csináljátok, a kellemest a hasznossal összekötni. Trtalmas délutánt hoztatok össze. Egészségetekre.

Csaba43 4798 napja

Gratulálok Kata!

kopi60 4799 napja

Valóban kis laza futi,igaz extrém időjárási körülmények..de tényleg az erdőben szinte semmi légmozgás..sokan voltak bent az öreg mnnyi szatyorral szedett megint..viszi Pestre..szép estét kivánok..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.