Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:58Távolság
8.5 kmTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Pulzus
Edzésleírás
HHH Marival (rodriguez-zel). Beszélgetős örömfutást terveztünk,szszerintem bejött a terv :-)
Az útvonal: panoráma-kör.a szintúton a Virágos nyeregig, át a hidegkúti reptér oldalára, a Hangár felett vezető úton, majd vissza körbe a Fenyőgyöngyéig.
Hát, ezt a múfajt még tanulni kell. A simább utakon nem volt probléma, de a köves, gyökeres részeken csak óvatoskodva tudtam haladni.
A környék gyönyörű (már amit láttam, amikor nem néztem közvetlenül a lábam elé, nehogy orra essek), minden csupa zöld és üde.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
rodriguez 4790 napja
Bármikor ismételnéd, csak szólj.... Egyébként van még arra pár útvonal. Ígérem, a jelzéseket is megtanulom, egyszer talán :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4790 napja
Egészségedre, meg lesz ennek a dombosnak az eredménye!