atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:40Távolság
17.3 km Szint: 352 mTempó
04:29 p/km (13.36 km/h)Edzésleírás
a Darnó völgyet futottam meg kétszer,de másodszór már kicsit lassabban nem tudom de lefelé is és felfelé is szembefújt ez hogy is van ! !
Az átlagom ,csak azért jó mert lefelé 3.30-asok is voltak vagy 3 kili ,de felfelé nagyon nem haladtam 5.10-es 5.20-as
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:40 | 17.3 | 04:29 | 13.36 | 352 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 4795 napja
Egyszerűen gyorsan futottál, azért fújt mindig erősen szembeszél. Egészségedre.