smarcsu 23 km Bringázás 2011-04-18-n 19:34-kor

smarcsu bringázás

2011.04.18 Hétfő, 19:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:55

Távolság

23 km

Tempó

02:18 p/km (26.08 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

kicsit szétesett voltam (bringáscipő helyett futócipőt vittem, az öltözőben hagytam a kistürcsit, stb), de jó volt bringázni egy kicsit. most éreztem csak a hétvége nem maradt nyomtalanul, a lábamban is volt izomláz, ezek szerint rendesen lábaztam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:55	23	02:18	26.08	0	0	0	157	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS 300 X G1

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.