atis.hu futás

2011.04.19 Kedd, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:17

Távolság

5.5 km Szint: 24 m

Tempó

04:03 p/km (14.81 km/h)

Edzésleírás

a tempófutás levezetése

munkából hazafelé még mindig

igaz ez még  lehet tempófutás is számomra!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:15 5.5 04:03 14.83 24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!