szasza futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:00Távolság
21.2 km Szint: 900 mTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Lúdtalppal találkoztamn az FGY-nél., onnan nyomtunk egy balboán könnyen. , Mondjuk a szépjuhászné jánoshegyet megtoltam az 10 perc lett. Jóleső futás lett.
76.1 kg -al indultam 74.1 kg-al fejeztem be.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:14:00 | 21.2 | 06:19 | 9.49 | 900 | 0 | 169 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
m & m 4786 napja
Könnyű Balboa... cöcöcö... :)
Lehet egyszer én is megyek egyet... ;)