zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
55 kmTempó
02:11 p/km (27.50 km/h)Edzésleírás
achilles teszt :(), görgőn;
Szép lassan kezdetem,fokozatosan terheltem. Valamikor 50'-nél érezni kezdtem, de szerencsére elmúlt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 55 | 02:11 | 27.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4771 napja
na csak nagyon óvatosan azt a holnapit. azért ez a bringa biztató jel. szorítok holnap nagyon!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4771 napja
Én is szorítok, csak óvatosan fussál!