atis.hu bringázás

2011.04.25 Hétfő, 13:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:04:00

Távolság

81 km Szint: 1465 m

Tempó

03:01 p/km (19.92 km/h)

Edzésleírás

A zemplénben és végre megint olyan hellyeken ahól még nem jártam "van még ilyen"

Sp-Hotyka-Paphegy-Gerendás rét-Kőkapu-Solyom-rét-Koprina kőrbe-Senyő völgy lefelé végig 50km tempó, sajna csak 6 km volt -Bózsva-pálháza -Su -Sp

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:04:00 81 03:01 19.92 1465 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!