eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:24Távolság
20 kmTempó
04:49 p/km (12.45 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
125
Maximum
167
Edzésleírás
A cél a 150-es alatti pulzusban maradni. Ez maradéktalanul teljesült, sőt! Jól esett, még tudtam voltna menni. Egyszer lent, máskor fent.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:24 | 20 | 04:49 | 12.45 | 0 | 125 | 167 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
aviczian 4785 napja
Valahogy én mindíg irígykedek, ha olvasom az edéseidet :-)
feketearpi 4785 napja
Maradj végig fent!
levix 4786 napja
Azért te is ámulatba tudsz ejteni.Szép volt.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4785 napja
Köszönöm, igyekszem!