Edzésleírás
A SAJÁT AJÁNDÉKOM SZÜLINAPOMRA AZ ELSŐ OLYAN 12 KÖRÖM AHOL MINDEN KÖR 5 PERC ALATTI.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:19 | 11.34 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 181 | 149 |