Gandi 10 km Futás 2011-04-28-n 10:40-kor

Gandi futás

2011.04.28 Csütörtök, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Útvonalfelmérő össze-vissza futkosás a Városligetben. Az idő, és a táv is csak körülbelüli, próbáltam jó minőségű burkolatokat keresni. A helyzet nem annyira elkeserítő. No nem azért, mert aszfaltjavítás történt, hanem mert Ircsike már 8 kg. Így már nem az van, hogy szegénykém majd kirepül a kocsiból egy-egy úthibánál, mint 4 kg-os korában :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	10	07:00	8.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo 4792 napja

:o) azért megkérdezném őt is

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.