Edzésleírás
Az elején nagyon megindultunk, mondtam is a páromnak, hogy vegyünk vissza a tempóból. Aztán végülis viszonylag lendületesre sikeredett, kifejezetten jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:36 | 5 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 178 | 157 |
Tündüs, nem is olyan régen még 165 körüli átlagpulzusokat produkáltam még én is.
Páty: azért az én lendületem a Tiédhez képest csigabiga.
Örülök ,hogy jó volt:) A VÉGÜL nekem IS lendületes volt,csak az első 11 kili ne lett volna:)
Jéé, ilyet én is szoktam de ettől a pulzustól még messze vagyok! Egészségedre!
rodriguez 4783 napja
Jókat futtok! Párod is 'jól jön' ilyenkor, gondolom.... Nagyon beindultatok :-)