Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:57Távolság
11.2 kmTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Amolyan "ki-tudnék-futni-a-világból" tempó és érzés. Kellett is valami pozitív sportélmény a délutáni torna után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:57 | 11.2 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 172 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Sneci-ke 4798 napja
Igen-igen, így is mondhatjuk.
pátyalso 4798 napja
Avagy le tudnál futni a térképről:)) Naccerű.
pecsenye 4798 napja
a ki-tudnék-futni-a-világból érzés a legjobb. egs
Sneci-ke 4798 napja
Helyettesítő edző volt, nem szeretem a gyakorlatait, átmozgatás helyett szadi-erősítést csinál.
A Móni által írt pulzus átkonvertálást majd megkérdezem Tőle.
Tündüs 4798 napja
Miért? Kikészítettek a kolléganők? Azért írtam a pulzust, mert én a 6-os tempó alatt már 170 körülivel tudok csak futni. Legalábbis legutóbb még így volt...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Briel 4798 napja
Gratula! Jó kis táv. Meg még erősítő torna is, hihetetlen, mit bírsz így gyors egymásutánban! Egészségedre.