atis.hu futás

2011.05.07 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:47:50

Távolság

12.1 km Szint: 69 m

Tempó

03:57 p/km (15.18 km/h)

Edzésleírás

Kossuth staféta egyéniben ,sajnos nem úgy ahogy terveztem ,de megvagyok elégedve egy kicsit, talán, lehet ....

Összetett 3-ik korosztály is  3-ik lettem  érdekes itt nálunk a korosztály én 40 év feletti és  eggyütt értékelnek a 80 -as születésü  fiatal titánokkal ..........

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:50 12.1 03:57 15.18 69 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

horizsolt képe

horizsolt 4773 napja

Nagyon jó a 3.hely,főleg, hogy két profi előzött csak meg. Patakon Te vagy az első!
Shrek képe

Shrek 4774 napja

Nálunk is csak 35 alatti, meg 35 feletti kat. van ... :-( ... Gratulálok!

leon01 képe

leon01 4774 napja

Gratulálok a helyezésedhez és a tempóhoz is!!!

stilden képe

stilden 4774 napja

Öreg Titán nem vén Titán!

Nagy gratula, Mester!

Fari képe

Fari 4775 napja

holnap 8után ott leszünk ujhelybe az állomásnál,kb 30an indulni fogunk,gyere ha van lehetőséged,annyi hogy nem lesz hivatalos...grat a versenyhez,a fiatalok örüljenek hogy összevetik őket az "öreg titánnal"....azért nem hivtalak,mert nem találom a számodat a telefonba

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!