zolle bringázás

2008.03.24 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

55.3 km

Tempó

01:48 p/km (33.18 km/h)

Edzésleírás

20p bem 3x( 6p/4pp EB 95-100rpm 3p/3pp EB 55-60rpm 4p/5pp EB 115rpm) +5p pihi

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 55.3 01:48 33.18 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!