igyalis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:06Távolság
9.9 km Szint: 290 mTempó
05:58 p/km (10.05 km/h)Edzésleírás
M.h.-Patacs-P3-Z-Égervölgy-M.h. A Z-ig 28:15 (3,7 km). A maradék táv:(6,2 km).Nagyon szép az erdő, üde, virágzik....Verbascum phoeniceum-ot viszont csak két tövet láttam. Bár nem védett, elég ritka virág itt az erdőben. (Nem ez az igazi otthona)Ja és átkúszott előttem egy kifejlett Anguis fragilis. Az idén már a 3.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:06 | 9.9 | 05:58 | 10.05 | 290 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response terep
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
