Edzésleírás
lépcsőfutás, kemény volt 5 db, 27-29 másodpercek
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0.5 | 20:00 | 3.00 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 4762 napja
láttam a futóblog-on, szuper ötlet, kemény menet, gratulálok