csiki79 7.1 km Futás 2011-05-15-n 12:15-kor

csiki79 futás

2011.05.15 Vasárnap, 12:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:53

Távolság

7.1 km

Tempó

03:30 p/km (17.12 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

K&H maraton váltó. 4. ember Csapat: Szuper Stépán Team vagy mi

Csúnya szeles idő és hűvös. A gyors csukában futottam. Ez hiba volt, a végére teljesen szétvertem a lábam. A szél nagyon zavaró volt inkább oldal szél, ami bármerről fúj gától. Ez a végére sokat kivett belőlem, de azért egész jó eredmény lett. Ezzel a cipővel még több dzés kell, hogy versenyt fussak benne.

Összidő: 2:29:48

Eredmény:

Helyezés:

Abszolut: 7. (522)

Kategória: 5. (361)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	7.03	03:33	16.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 205 2011

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.