Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:11Távolság
10 kmTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Edzésleírás
Kikocogás a Szigetre, majd egy tempófutás, és hazakocogás. Nagyon nem volt kedvem az esti futáshoz, de annál jobban ment :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:00 | 2.5 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:11 | 5 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:00 | 2.5 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Gandi 5916 napja
Köszi :-) Valójában nagyon meglepődtem, mert nem néztem közben az órát. Persze elfárasztott, ezt ma éreztem. Nem akarom elkiabálni, de talán érik be a sok km, meglátjuk 84 nap múlva :-)
Obor, téged meg láttalak az hunrun élő közvetítésén, éppen sétáltál :-P
obor 5917 napja
Asszem rövid úton én is elhajtom a kedvemet a futástól, s talán a hétvégén jobban fogok futni!:-))))
Hauanita 5917 napja
Jessza, Andi, Te 4:38-ban nem meghalósat futsz?? Ja, meg 30 kilit 5-percesben. És még Te panaszkodsz, hogy lassú vagy?? :) El vagy tévedve :)
Úgyhogy gratulálok!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5916 napja
" Obor ,téged meg láttalak a hunrun élő közvetitésén ,éppen sétáltál"
:)))
Cillagom Te meg egyre jobbn gyorsulsz :o Gratula iiiii