Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:06 | 5.35 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 154 | 149 | |
00:31:08 | 5.35 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 164 | 159 |
Egészségedre! Abban mi a jó, ha egy edzésen belül lassút is és gyorsat is csinálsz?? Na, jó én nem értek hozzá! Mikor tanicc meg úszni???
Ez is egy jó táv.
köszönöm :)
Jo lehetett, grat.
smarcsu 4761 napja
na azért a gyorstól messze voltam! csak lendületesebb :) a hétvége meg a tegnapi spinning után nem akartam, s úgy érzem, nem is tudtam volna most gyorsan futni, de az első kör már olyan hosszúnak tűnt, hogy muszáj volt valamit belerakni. így legalább nem unatkoztam. :)))